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什么食物含蛋白质多-名医在线
含蛋白质多的食物可以分为两类,一类是动物蛋白,其中包括牛奶、牛羊肉、鸡肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋、虾、蟹等,都含有丰富的蛋白质;还有一类是植物蛋白,其中包括黄豆、黑豆,大青豆、瓜子、核桃、杏仁等。动物蛋白相比植物蛋白而言,营养价值更...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_17951289205082152688 2024-3-21
蛋白质含量高的食物有哪些_名医在线网
血糖高建议吃以下食物补充蛋白质:1.洋葱,洋葱中的磺脲丁酸主要是通过人体细胞对糖的利用或是吸收,来起到降低血糖的效果;另外洋葱中还含有前列腺素A,它是一种天然的血管扩张剂,可以将体内钠盐排出,从而起到降血压的作用。2.黑木耳,黑...
http://www.myzx.cn/article/501663 2023-11-25
什么食物含蛋白质多-名医在线
正常生活中应注意饮食的合理搭配,保证机体营养的摄入,提高机体免疫力;富含蛋白质较高的食物有鸡蛋、牛奶、牛羊肉、鸭肉、鱼虾、豆制品、核桃、花生、燕麦等。平时还应多运动、多喝热水等。含有蛋白质的食物有各类动物的肉,如牛肉、羊肉...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18151764723557763056 2024-3-15
四类高蛋白含量的减肥食物 - 名医在线
2、蛋白质——高蛋白饮食只有短期减肥效果? 高蛋白质饮食对减肥好处大多显现在短期试验中,在长期研究中,其减肥效果并不突出。高蛋白饮食往往碳水化合物含量低,脂肪含量高,因此很难说清,到底是高蛋白发挥了减重作用,还是高脂肪+低碳水化...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5849686876266352833?data_from=lemon 2024-3-23
尿蛋白高吃什么食物好-名医在线
出现尿蛋白升高以后,一定要以清淡饮食为主,一般蛋白质的摄入来源主要是瘦肉,也可以吃鱼,包括患者还可以喝牛奶以及吃鸡蛋。从主食来说,患者可以摄入米饭、面粉、面条、水饺、馒头等等都是可以的。从蔬菜来说,患者可以吃一些白菜,萝卜冬瓜...
askm.myzx.cn/voi/1245...html 2023-12-11