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四类高蛋白含量的减肥食物 - 名医在线
健康的高蛋白食物包括坚果、豆类、鱼类、家禽肉,用这些食品代替红肉和加工肉制品,可降低患心脏病、糖尿病和结肠癌的风险。 哈佛大学公共卫生学院最近的一项研究表明,多吃健康蛋白质也利于减肥。一项长达20年关于120,000名男性和女性的随访...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5849686876266352833?data_from=lemon 2024-3-23
肝硬化病人为什么要吃高蛋白饮食_名医在线网
血浆白蛋白越低,腹水越会加重。早期补充蛋白质可以保护肝细胞并使已损坏的肝细胞恢复和再生,提高血浆白蛋白水平。因此肝硬化病人应给予高蛋白饮食。有腹水和水肿时更应增加蛋白。每日每公斤体重不能低于一克,病人每天100--120克即可。 增...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6115751390121316928 2024-3-24
减肥不能缺蛋白质 多吃五种高蛋白鱼健康瘦身 - 名医在线
鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低...
http://www.myzx.cn/article/501670 2024-3-22
高蛋白在白血病患者的饮食中很重要_名医在线网
1、高蛋白 蛋白质的另一功能是构成抗体,具有保护机体免受细菌和病毒的侵害,提高机体抵抗力的作用。所以,白血病的饮食应摄人高蛋白。这种白血病的饮食很常见。 2、少食多餐 白血病的饮食要少食多餐,容易消化白血病患者,尤其在化疗过程中...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6091888758075483882 2023-4-26