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高温天降温解暑的几个方法_名医在线
身体状态不佳时变得容易中暑,当你发烧、感冒、疲乏、腹泻的时候尽量避免在高温环境下活动。 14、摆放水盆或鱼缸 在夏季,可以在家里摆放一盘水或者设置一个鱼缸,由于水的比热容比较高,有相当好的吸收温度的作用,放置水盘...
www.myzx.cn/article/941... 2024-4-4
夏季高温模式开启 7招给自己降温_名医在线网
在高温的天气,人特别容易烦躁,这时就需要给自己降温。下面,小编就给你介绍一些夏季降温方法,让你凉爽一夏! 按摩天柱、大椎和曲池等三个穴位,可以起到一定的降温、退热、提神效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处;大椎穴位于背部第七颈椎棘...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5421188949835406869 2023-4-1
夏季避暑常识让你耐得住高温_名医在线
一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量增加也会导致中暑。 一旦出现中暑...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6290855750863098772 2024-3-29
夏季高温来袭 外出活动如何防中暑_名医在线网
盛夏时节,孕产妇应尽量减少外出活动,散步或上街购物时要避开高温时段,不能乘坐拥挤的公共汽车;短时间的外出也要戴上帽子和打遮阳伞;临睡前淋浴一次,或用温水擦身;室内空气干燥时,应该往家里放置一盆清水。 儿童和婴幼儿体温调节功能和...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6167410041363768420 2024-4-12
夏季高温酷热如何预防中暑_名医在线
夏季高温酷热如何预防中暑 夏天,若不注意降温、保持体内水分,很容易使人体耗气伤津,出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。 1.远离烈日曝晒,避免在湿热的环境下作剧烈运动。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5364601759346767481 2024-4-4
夏季养生指南:炎热夏季养生需“五热”_名医在线
夏季养生指南:炎热夏季养生需“五热” 炎炎夏日,是很多人最害怕的一个季节,特别是小暑即将来临,我们要面对的高温也会一直持续。因此,夏季要特别注意做好养生保健工作。 名医在线专家指出,热水泡脚、按摩等良性刺激,对于神经系统功能失调...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5349236436446694119 2024-3-23
如何度过夏季“三伏”天 - 名医在线
如何度过夏季“三伏”天 专家说,不要以为只要避开阳光,就可幸免于“暑”。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下呆久...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5443143302362463509 2024-4-4
高湿的夏季如何防暑热?_名医在线
夏天中暑的发生率很高,除了不要掉以轻心,还要做到以下7点:一是充分休息,保持良好的睡眠,以免降低身体抵抗力;二是适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品;三是尽量避免在11时到15时高温时段出门,不要长时间在...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6982303064468320369 2024-3-27
高温暑气入侵 6招对抗热毒侵袭 - 名医在线
夏至前后,北京天气持续高温,但天气变化无常,时冷时热,我们都感到了很多不适症状,主要表现为乏力,困倦,头晕,纳差,胸闷心烦,失眠等等,这就是中医六气(风、寒、暑、湿、燥、火)中“暑湿”当令所导致的人体的不适。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5773153277884215564 2024-3-30
警惕!夏季要“防暑”更要“防凉”_名医在线
天气热,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取 防晒措施:穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水,特别是盐开水,随...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7109762846190727151 2024-3-28