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预防骨质疏松的主要措施 - 名医在线

预防骨质疏松的主要措施 概述: 及时补充钙剂,及时检查并治疗导致钙质流失疾病,适当多摄入含钙丰富的食物,避免摄入导致钙质流失的食物等,可以使用补钙制剂,如含钙量高碳酸钙制剂,补钙的同时,要配合补充维生素D制剂,或者可以经常接受日光照射,...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6326842878159308089 2024-3-7

骨质疏松症如何预防_名医在线网

常用防治骨质疏松的中成药包括:活血止痛胶囊,痹祺胶囊,大活络丸,三七粉,云南白药膏,四香镇痛膏等等。还可以在食物中摄入钙,例如于海鲜、蔬菜等等,还可以通过运动与日光照射的方法进行防止骨质疏松。防治骨质疏松还可以通过补钙,改善骨吸收...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5715540500511803348 2023-1-10

骨质疏松防治 - 名医在线

骨质疏松的防治包括以下几点,其中最重要的是生活方式的改变,包括营养状态、锻炼、以及防止跌倒。其次,要控制继发骨量丢失的原因,比如,甲状旁腺功能亢进、吸烟、饮酒等不良因素,一定要戒烟控酒,并且控制糖皮质激素的应用。 骨质疏松的原因 ...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6941305655897359927 2024-3-23

骨质疏松的预防措施_名医在线网

预防骨质疏松叫三级预防,从小做起叫一级预防。骨质疏松症一旦发生是不可逆转的,所有的治疗与干预手段只能起到延缓疾病发展和预防骨折的作用,所以对于骨质疏松来说防患于未然、防微杜渐更为重要。三、平衡的饮食,拒绝不良的生活习惯,多吃...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6225819693960327866 2023-4-2

骨质疏松症的防治措施 - 名医在线

饮食预防,合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一,由于钙参与骨的代谢,是形成骨的重要营养元素,在异常饮食中增加钙的补充是有效的预防措施,众多研究证实在儿童期和青春期进行补钙能够有效的预防骨质疏松症的发生。二,运动预防,运动锻炼是...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6866711621627527350 2024-3-24

骨质疏松防治方法是什么_名医在线网

防治骨质疏松有什么宜忌呢? 宜早不宜迟 现代医学认为,骨量的丢失年龄段女性为35岁,男性为40岁,骨质疏松的防治也特别强调年龄段,宜越早越好。70岁以上的老人,"五脏皆衰,筋骨懈堕",此时要想通过治疗来延缓骨量的丢失,就难上加难了。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6115475421312416180 2019-3-26

骨质疏松的预防方法_名医在线网

骨质疏松的预防方法 (1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。恰玛古富含...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6166925620477342560 2024-3-27

骨质疏松防治原则_名医在线网

骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症的防治原则:一、饮食预防。合理膳食是预防骨质疏松症的重要措施之一,由于钙参与骨...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5934706943778685484 2023-3-22

骨质疏松的预防方法是什么呢?_名医在线网

骨质疏松的预防方法是什么呢? 1、多出去运动。有很多的女性,怕晒黑就很少运动,骨骼缺乏锻炼,会影响到健康,大家需注意多锻炼,不要拍晒,锻炼有助于补充维生素,也有助于增强体质。尤其是夏季的时候,避免过度的防晒,影响到维生素d的合成。
http://www.myzx.cn/article/756402 2024-3-29

骨质疏松预防措施有哪些_名医在线网

1.骨质疏松的保健要多吃含钙及蛋白质的食物,多喝牛奶及奶制品,多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。 2.豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用,这是骨质疏松的保健方法。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6456036134401962799 2024-3-28