除湿气_名医在线站内搜索

2.可以吃一些除湿的食物，比如说，薏米红豆粥，具有很好的健脾除湿的功效，有效的去除身体内的湿气。4....

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_245635613742590153 2024-4-7

湿气太重,是因为脾胃虚弱引起的,要想去除湿气,可以服用人参健脾丸等药物进行调理,其次需要多吃健脾祛湿的食物,例如薏苡仁、芡实、山药、茯苓等,不要吃油腻以及油炸类的食物。其次,也可以通过针灸、拔罐、汗蒸等中医理疗,缓解症状。湿气...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_17683042710499823318 2024-4-18

体内有湿气的患者如果想要最好、最快的去除湿气,建议吃些洋葱、红豆、薏米、冬瓜、芹菜、苦瓜、生姜、大蒜等具有排湿祛湿的食物缓解。如果体内湿气比较严重,还可以在食疗的基础上,再进行中医理疗,比如刮痧、拔火罐。患者要避免吃寒凉的食...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1576946236115820389 2024-4-9

身上湿气重,可以吃些利水、利尿、清热、祛湿的食物,如薏米仁、扁豆、洋葱、冬瓜、马齿苋等。其次,还可以增加体育锻炼,提高身体的免疫力,通过流汗方式将体内的湿气排出。此外,平时注意不要躺地板上,也不要穿湿的衣服,以免湿气入侵。体内...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_357903065268357565 2024-4-17

湿气太重,需要及时的治疗,首先饮食上要忌食助生湿的一些食物,比如肥甘厚味、油炸类的、辛辣刺激类的、寒凉类的食物,这些食物不论是湿气重的人,还是正常的人群,都最好不要吃。可以适当多吃一些清热利湿的蔬菜、水果。生活上要坚持锻炼...

www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/172... 2024-1-6

湿气重的人可以从饮食、运动、口服药物等方面来排湿。饮食方面,要注意饮食规律,不可过饥或者过饱,注意避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣烫、油炸食品等,以避免加重脾胃的负担,进一步影响脾胃的运化功能。运动可以加速...

www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/145... 2024-3-31

体内湿气比较重,如果不是特别的严重,可以不用吃药,可以通过饮食和锻炼的方式将身上的湿气除掉。例如日常饮食上可以吃一些薏仁米、红小豆将两者放在一起煮沸之后饮用,其实效果是比较好的。日常也要去参加户外运动,可以打羽毛球,可以跑步等...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_882057936676992673 2024-4-13

可以遵医嘱使用祛除湿气的药物，多吃燕麦、薏米等食物，保持良好的卫生习惯，加强运动，改善体质。

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18002841130631952680 2024-2-28

人体湿气太重可以从饮食、药物、生活等方面进行调理,以达到除湿、健脾、强身的作用。饮食上可以适当的多吃一些具有清热、利湿功效的食物,比如苦瓜、白菜、绿豆、冬瓜、西瓜、山药。饮食上要忌食辛辣、油腻以及生冷的食物,尤其是本身就已经...

www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/144... 2024-3-30

一般湿气较重的人体质属阴,容易造成腰酸肌肉酸痛,大脑沉闷,关节疼痛等症状。每周一次即可。因此建议您用艾叶煮水泡澡,有祛除湿气寒气的效果。对于祛湿的中成药包括四妙丸,参苓白术散,木香顺气丸等等,对于中医的理疗方法包括刮痧,拔罐,针灸...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18358253823326124489 2024-4-15