部位保健_名医在线站内搜索

一、背部的保健特区中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了...

www.myzx.cn/article/62... 2023-11-17

肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。肚脐常被养生家们称为保健“要塞”。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,更能防病养生健身、益寿延年。脊柱可滋养全身器官,是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6896196241657078768 2024-4-14

神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。按摩方法:用手指按揉神门穴,力量不需要太大,也不必追求酸胀感。七、治腰疼和痔疮...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6937913031323804907 2024-4-15

中医认为,人体的背、脊、腋和腹4个部位乃是非常重要的保健区。如果日常能加强这些部位的保健,那将有利强健体魄,祛病延年。每日养生:睡前按摩4个部位睡前平卧,按顺时针方向绕脐摩腹数十圈至腹部皮肤发热。通过揉背,达到疏通经络、流...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5513494273981767977 2023-11-12

腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作...

http://www.myzx.cn/article/84223 2024-4-15

保护背部可以提高免疫力 point:不要忽视背部,做好背部保健可以提高免疫力,防感冒。后背其实是女性经常忽略的一个特别部位,有时候洗澡,在水温的帮助下搓一搓背你就会觉得神清气爽!所以更别说经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7172635420656600159 2024-4-14

现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好这些部位的保健按摩,就可以轻松提高免疫力哦。下面推荐的保健按摩法是结合西医医理而改进的推拿按摩,通过调整人体神经、内分泌、免疫、心血管等各大系统、器官的功能,...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5556875676919248446 2024-4-4

中医说睡前按摩这4大部位养生健体祛病延年。其实达到养生保健、强身治病的方法有很多,今天中医养生专家向大家推荐有关睡前要按摩的四个部位--腹、背、脊、腋。或许很多人在睡前都没有这样的习惯,但是从今天起,为了健康您需要开始坚持。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6985272853998503274 2024-3-27

揉按耳朵的不同部位,就能对其所对应的躯体或内脏器官,起到保健作用。中医讲“肾开窍于耳”,因此,做好耳部保健,对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉、拉为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6768574213314346045 2024-3-17

冬季保健有几大特殊部位要注意养生关键词:促进消化,预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲,最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7104516668167917603 2024-4-9