豆类_名医在线站内搜索

因此,绿豆的主要优势体现在皮上,熬绿豆汤时,想要清热解毒效果好,别煮的时间太长而使皮脱离肉,绿豆刚“开花”就好。黄豆:黄豆是豆类家族中最特殊的一位,别的豆主要优势是淀粉,也就是作为粮食,而黄豆的优势在于蛋白质,具有最优质的...

http://www.myzx.cn/article/975444 2024-4-15

五谷是一直受推崇的营养粮食,这是很多人都知道的,其中豆类又具有很高的营养价值。我国传统认为“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。每天坚持食用豆类食品,可增加免疫力,降低患病几率。春季养生...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6371882765616268878 2024-4-7

豆类中的脂肪酸以不饱和脂肪酸居多,常吃豆类食品能起到防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的作用。因此,豆类是我们日常生活中的最佳食品。但是,原豆中含有很多能抑制营养成分吸收的抗营养物质,如抗胰蛋白酶因子和植酸等。这些抗营养...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6903493025895260956 2024-4-1

9. 豆类食物,大豆、黄豆、黑豆等豆类食物中含有丰富的异黄酮,大豆可以起到调节激素水平的作用,能够促进雌性激素的分泌,女性平时要多吃些豆制品,豆制品能保养子宫及卵巢; 10. 生蚝,生蚝含有丰富的维生素D和锌,有助于维持雌激素正常分泌...

shiguan.myzx.cn/136...html 2024-1-11

不过,豆类食品,如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽及豆腐、豆浆、豆腐干等大都含有很高的蛋白质及嘌呤(有机化合物,在人体内,嘌呤氧化而变成尿酸)等物质,这是形成痛风,甚至是肾脏负担过重的一个主要原因。豆类中的蛋白质为植物蛋白...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6974708729085391757 2024-4-14

豆类的性味及其营养保健功用分述如: 黄豆性味甘平,有宽中益气、清热解毒的作用。黄豆对体弱、心悸、乏力,女性皮肤于湿燥痒和乳汁分泌不足者,均为有效的食疗品。民间习以黄豆加紫苏梗煮汤饮用以发汗和败毒。黄豆含有皂素、抗蛋白酶和...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7197826962948298752 2018-7-27

豆类养生:天天吃豆会让女人更年轻美丽女人要美丽,终生不离豆。也就是说女人应该坚持天天吃豆,不仅是黄豆,而且还应该搭配黑豆、绿豆、红豆各种颜色的豆一起吃,这样可以促进雌性激素的分泌从而达到抗衰老、美容推迟更年期,甚至会没有...

http://www.myzx.cn/article/64533 2024-4-17

绿豆配合甘草与抗癌化学药物同用,能减轻抗癌药物的副作用;对于癌症病人伴有感染发热者服用效果也好。豆类中的小豆可以清热、利尿、凉血,又能消除疲劳;黑豆含有许多氨基酸,能促进物质代谢,增强体质,均宜于癌症体虚者食用。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5825103333997846435 2024-4-14

民间有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。我们不妨了解一下五色豆的各自功效,以便根据各自的身体状况补身体所需。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7050068964009884309 2024-4-9

豆类和谷类可以帮助消化,宝宝多吃还可以变聪明哦。让宝宝聪明伶俐不可或缺的6大豆谷类食物 1、黄豆:含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能健脑。 2、小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5942979158042309188 2024-4-17