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得了强直性脊椎炎该怎样锻炼 - 名医在线

医学研究发现,对于慢性疾病来说,适当的体育锻炼也是有利于身体健康的,而对强直性脊椎炎则更为明显。可能很多人认为强直患者应该注意休息,事实上完全不运动也是不利于强直的恢复的。 对于强直患者来说,关键是如何进行锻炼,只有掌握好锻炼的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5928617530426312740 2024-3-10

我们该怎样的来预防肥胖症?_名医在线网

1、少坐:现在的社会就是信息的社会,大家没事就喜欢坐在那玩电脑、玩手机、玩IPAD。 2、多运动:运动可以帮助消耗掉身体上的能量,很多人减肥就是靠运动的。 3、晚餐要吃的少:俗话说“早上吃得好,中午吃的饱,晚上吃的少”。因为晚...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5968902665851225721 2024-3-21

年轻人出现便秘该怎样缓解_名医在线网

因为高蛋白、脂肪食物可使大便排泄缓慢,而蔬菜瓜果等则能软化大便,增加排便频率,故具体做法是除生长发育必备的蛋白质、脂肪外,尽量少进食高脂肪、高蛋白、煎炸、粗糙的食物,多喝水,多摄取蔬菜、瓜果等绿色食品,做到少食多餐,每次一般大...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5624669291923736395 2024-3-27

腰间盘突出该怎样锻炼?_名医在线网

腰间盘突出该怎样锻炼? 腰椎间盘突出是一种很常见的骨科疾病,康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要,而且是必不可少,腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势,所以矫正姿势是核心和根本。 腰间盘突出在现代社会是比较常见的一种病变,...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6009060202049318451 2024-3-27

老年人视力不好该怎样防护-名医在线

病情描述:老年人视力不好该怎样防护 医生回答(1) 施爱群 眼科 主任医师 中日友好医院 老年人保护视力的方法主要有以下几点: 1、热敷,热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用,老年人可以在每晚睡之前用40℃的温湿毛巾覆盖在额头和双眼的位置,...
http://www.myzx.cn/ask/7367424 2024-3-28

颈椎病患者该怎样进行锻炼治疗?_名医在线网

颈椎病患者该怎样进行锻炼治疗? 治疗颈椎病的运动锻炼很简单,每天早晚各1次每次10分钟左右。方法如下: 1.左顾右盼。坐位或站位,双手叉腰,头颈轮流向左、向右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5910485381119777667 2024-3-28

糖尿病患者该如何注意饮食健康 - 名医在线

2型糖尿病患者应该怎样注意饮食?2型糖尿病是一种严重的疾病,患有2型糖尿病的患者,及时的治疗是关键,生活中多加注意自己的饮食状况,避免产生严重的并发症。 这是患者关心的问题。随着社会的发展,2型糖尿病的治疗方法有很多,饮食治疗2...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6611761254600106269 2024-3-19

腱鞘炎该怎样有效的去做保健_名医在线网

然后在列缺、合谷、曲池、手三里诸穴分别给予指揉法约每穴1分钟。再在压痛处做垂直于该肌腱方向的弹拨手法约10~15次。最后以擦法施于桡骨茎突部。 (2)指屈肌键腱鞘炎:体位同上,在前臂掌侧,尤其是手掌病变部施以滚法,可适当配合...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6354567364455848142 2024-3-28

好酒之人该怎样保护肝脏 - 名医在线

好酒之人该怎样保护肝脏 长期摄入酒精的人,肝脏的负荷是很重的,那么我们该如何减少酒精对肝脏的伤害? 酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6330177868590889244 2024-3-7

骨质增生患者该怎样饮食?_名医在线网

骨质增生患者该怎样饮食? 在生活中大家一定要注意骨质增生这种骨科疾病,骨质增生在给患者带来疼痛的同时,也给患者带来了生活上的不便。积极的就医治疗对于骨质增生患者来说固然重要,但是生活中的一些饮食注意事项对于患者来说也是非常重要的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6368434727261033903 2024-3-25