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肥胖的人饮食上应该注意什么-名医在线

肥胖人应控制副食,不吃纯糖和甜食;碳水化合物容易消化,不耐饥且具有亲水性,不利于迅速减轻体重;在减肥过程中,还应该适当地控制好主食量,只能吃个七八成饱,且细嚼慢咽;控制主食,限制纯糖和甜食。对含淀粉过多和极甜的食物,应尽量少...
askm.myzx.cn/voi/442...html 2023-8-30

肥胖患者的饮食注意事项有哪些-名医在线

肥胖患者的饮食注意事项主要有四大类:第一个是减少热量供应,减肥要控制总热卡,造成热量供给之间是负平衡,逐渐将摄入热量降低到正常需要的60%~70%。这个过程必须在医生指导下进行。第二点是在减肥过程中一定要补充足够的维生素、微量元素...
m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2746840118708918793 2024-3-18

胖子们要高度警惕了 胖人最易得这7种病_名医在线网

3、糖尿病。当人胖到一定程度时,肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感,即胰岛素抵抗现象。这时,胰岛细胞就会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后,过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭,发展为糖尿病。 4、睡眠呼吸暂停综合征。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6412205555339958587 2023-5-22

肥胖有哪些症状 - 名医在线

1、爱吃。胃口大增,而且经常嘴里不歇,只要不是患了甲状腺功能亢进症、糖尿病等让胃口增加的疾病,就预示着肥胖即将来临。 2、变懒。一贯勤快的人,变得懒惰起来,遇到事情总是无精打采,或者总觉得心有余而力不足,假如不存在什么病痛,...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6516252787246885071 2024-3-22

肥胖病的三大症状_名医在线网

肥胖系人体脂肪积聚过多所致。当进食热量多于人体消耗热量,并以脂肪形式储存体内,超过标准体重20%或体重指数大于24时(正常人在20左右较合适),称为肥胖症。 肥胖病的三大症状 1、轻者无明显症状,中、重度肥胖表现有乏力、怕热、出汗、...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6473011056525338726 2024-3-12

肥胖早期症状有哪些 - 名医在线

一般表现单纯性肥胖可见于任何年龄,幼年型者自幼肥胖;成年型者多起病于20~25岁;但临床以40~50岁的中壮年女性为多,60~70岁以上的老年人亦不少见。约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈体重缓慢增加(女性分娩后除外),短时间内...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6701362751097087786 2024-3-23

肥胖的症状有哪些_名医在线网

肥胖的症状有哪些:肥胖分为轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。轻度肥胖一般没有什么特别症状,但是中度的肥胖和重度的肥胖可能会出现一些症状,比如在走路的时候或运动的时候,肥胖的人会感到气急,会感到关节痛,肌肉酸痛、还有就是活动量下降。
m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2288026822797856703 2023-6-18

怎样的人可以定义为肥胖-名医在线

判断肥胖常用的方法有:1、体重指数BMI公式来计算。体重指数(BMI)等于体重(kg)除以身高(m)的平方,针对中国人而言,当体重指数(BMI)大于24的时候为超重,体重指数(BMI)大于28时为肥胖,这个标准只适用于18岁以上的成年人群。2、理想体重...
askm.myzx.cn/voi/378...html 2024-3-15

肥胖症对身体的危害你知道有哪些吗_名医在线网

1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6655606875076653099 2024-3-19

肥胖对人体有些什么危害-名医在线

中医综合科 湖南中医药大学第二附属医院
ask.myzx.cn/voi/378...html 2023-8-26