缺少维生素_名医在线站内搜索

营养科首都医科大学宣武医院

ask.myzx.cn/qa/336...html 2023-8-11

缺乏维生素B3:舌头肿痛、口臭。应多吃瘦肉、牛肝等食物。缺乏维生素B6:口唇和舌头肿痛、黏膜干涸,肌肉痉挛,孕妇过度恶心、呕吐。宜多吃土豆、南瓜、啤酒等食物。缺乏维生素B12:皮肤粗糙,毛发稀黄,食欲不振,呕吐,腹泻,手指脚趾常有麻刺...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5745528898554985737 2024-3-14

缺乏维生素B6:口唇和舌头肿痛、黏膜干涸,肌肉痉挛,孕妇过度恶心、呕吐。饮食建议:宜多吃土豆、南瓜、啤酒等食物。缺乏维生素B12:皮肤粗糙,毛发稀黄,食欲不振,呕吐,腹泻,手指脚趾常有麻刺感。饮食建议:宜多吃鱼虾、禽类、蛋类及动物...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6924685313693107781 2024-4-1

七、缺乏维生素C 维生素C是人体必不可少的物质,当人体缺少维生素C时,就会出现牙质疏松、毛细血管破裂,严重的甚至有可能会导致败血症。来源:山楂、橘子、黄瓜、白萝卜等新鲜的果蔬含有大量维生素C。八、缺乏维生素D 如果全身疼痛,头部总...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6653082065582317897 2024-3-28

缺乏很多微量元素维生素的原因很可能是由于饮食不均衡所致当然也不能排除疾病的因素. 建议需要膳食平衡...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_17928320020635370176 2024-3-10

苹果当中的维生素含量非常高,而除了苹果之外,常见的香蕉、红果、猕猴桃、樱桃,葡萄、草莓,柚子、橘子等食物其实也能够补充维生素。当身体缺少维生素a的时候就很容易失眠,很多人没有精气神,就会极大地影响到身体健康以及正常的生活。所以经过...

http://www.myzx.cn/article/899899 2024-3-31

1、饮食不均衡:儿童的饮食结构不合理,缺乏维生素D含量高的食物,如鱼肝油、蛋黄等,容易导致维生素D缺乏。家长肾虚是缺少什么维生素 2022-09-14阅读:454 肾虚并不是体内缺少维生素造成的,肾虚是一种中医方面的疾病,在中医方面也没有...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6224312817600082117 2024-4-7

第一个是日光照射不足,如果是有充足的紫外线照射的时候,人的皮肤是能够产生足够的维生素d的,产生维生素d的量和紫外线的强度、大气环境、照射时间以及皮肤暴露的面积都会成正比,在冬春季节因寒冷缺少户外运动或者是多雾的地区、工业城市、...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18191939409603202279 2024-3-23

儿童缺少维生素的症状维生素缺乏可以引起多种症状,如果是维生素D缺乏,可以引起宝宝的钙吸收障碍,导致维生素D缺乏性佝偻病,出现精神神经兴奋的症状,表现为夜间睡眠不安,容易惊醒,哭闹不安,伴随有盗汗,骨骼发育异常的表现,出现鸡胸、漏斗胸、O...

http://www.myzx.cn/article/1573820 2024-4-12

缺少维生素c的症状维生素c是人体不可或缺的一种元素,是人体重要的物质组成部分,缺乏维生素c会引发多种疾病,以下几点为缺乏维生素c的具体症状:1.缺乏维生素c会造成免疫力低下进而引发全身性疾病,可能会出现面色苍白、食欲不振、浑身无力...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6248810559481304175 2024-3-16