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红肉致使心脑血管疾病_名医在线
红肉是一个营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的饱和脂肪。不过,近年来有不少研究发现吃太多红...
www.myzx.cn/article/539... 2024-4-14
长期过量食红肉 可能诱发直肠癌_名医在线
近几年,结直肠癌以及成为上升最快的恶性肿瘤之一,发病原因与饮食和生活方式有关,长期过量的食用红肉,可能会诱发直肠癌,一定要减少食用量。 所谓“红肉”是指在烹饪前呈红色的肉,包括猪、牛、羊等哺乳动物的肉;而鱼、虾等水产品及禽...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6769772208236234561 2024-4-13
专家支招:每周红肉摄入量要少于500克_名医在线
由于含大量动物脂肪的红肉和加工的肉制品已被大量的调查数据证明和某些癌症的成因充分相关,专家尤其建议多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类,限制猪肉、牛肉、羊肉等红肉的摄入。对于爱吃肉的人,专家建议每周红肉的摄入量要少于500克,而且尽可...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6354677105167935912 2024-4-4
多吃红肉有益皮肤健康_名医在线
1.深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养,它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。多吃红肉能有益皮肤健康 2.深色果蔬等富含抗氧化...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6430618659934415182 2024-4-15
牛肉和猪肉的营养价值对比_名医在线
牛肉和猪肉都是属于红肉，红肉和白肉之间相比，红肉的脂肪含量高一些，而且是以饱和脂肪酸为主，而如果是...
www.myzx.cn/ask/6770... 2024-4-15
红肉吃太多 易患结肠癌_名医在线
红肉吃太多易患结肠癌 美国癌症研究协会认为,猪肉、牛肉、羊肉等所有的红肉都会增加癌症的发生风险。美国癌症研究协会推荐的每周食用红肉量为500克左右;对于那些经过储存处理的肉类,他们的结论是:每天食用50克,就使结肠癌的发生风险增加21...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6548127130856861498 2024-4-8
红肉吃太多易导致肾衰竭?_名医在线
很多人喜欢吃红肉(包括猪肉、羊肉和牛肉等),是很多人的“心头爱“,有的人甚至“无肉不欢”。 最新的《美国肾脏病学会杂志》(Journal of the American Society of Nephrology)刚刚发表的一个新加坡的研究显示,红肉可增加肾衰竭风险,研究...
www.myzx.cn/article/985... 2024-4-14
红肉吃太多或诱发大肠癌及预防方法_名医在线
结肠、直肠癌通称大肠癌,近年来在我国癌谱中的发病率明显上升。这与我国居民饮食日益精细,长期食用高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物有关。研究显示,牛肉、羊肉等红肉吃得太多,大肠癌的发病几率会增高。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5812832642492898202 2018-9-14
女人爱吃红肉 当心惹上乳腺癌_名医在线
据美国研究人员进行的一项大规模研究显示,进食过多红肉至少会导致一些女性患乳腺癌和结肠癌的几率增加。研究人员为此建议,女性应该将每天进食红肉的量控制在3盎司以内。 研究人员对9万多名绝经期前女性进行了12年的跟踪研究,在将其他风险...
www.myzx.cn/article/88... 2024-4-20