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秋冬健康常识了解_名医在线网

秋冬健康常识了解 用冷水洗脸,防御病菌遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;多增加户外活动,积极锻炼,增强体质;要适当多饮水,多食新鲜水果和蔬菜,适当补充维生素;经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6166720376911325397 2024-3-27

秋冬四大暖胃要点 由内而外调理_名医在线网

秋冬四大暖胃要点 由内而外调理 秋冬时节,你是否时常出现手脚冰冷的症状。寒风萧瑟,没有父母温暖的呵护,也没有爱人24小时温暖的怀抱,你是否感到孤单寂寞冷?御寒,不是多穿一两件衣服就可以的。你需要由内而外的调理,彻底祛除寒气。要想...
http://www.myzx.cn/article/70946 2024-3-28

秋冬季节吃什么滋润养生_名医在线网

秋冬季节可以吃山药、羊肉以及姜枣茶等食物养生。 1、山药:山药性平味甘,归肾、脾和肺经,具有固精止带、益气养阴以及补脾肺肾的作用,秋冬季适当的吃一些山药,能够滋阴补虚。 2、羊肉:羊肉含的胆固醇和脂肪量非常少,可以起到温补脾胃...
http://www.myzx.cn/article/1636217 2024-3-20

秋冬时节巧饮食 打造宝宝御寒金盾_名医在线网

随着气温的下降,冬季的脚步越来越近了,严寒的天气会让孩子更容易惹上疾病的烦恼,所以家长朋友们要注意提升宝宝的抵抗力,科学的饮食是提升抵抗力的好方法,下面就为家长朋友介绍秋冬时节的暖身食物,营养又健康还可以起到抗寒的能力。秋冬时...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6364375369307079978 2024-3-26

秋冬季节喝什么茶_名医在线网

秋冬季节,天气寒冷,气候干燥,人们喜欢泡上一杯热茶暖身除燥。养生保健方面的专家提醒,喝茶是有一定讲究的,不同季节应喝不同的茶。那么,秋冬季节喝什么最好、最养生呢? 冬天适合喝发酵类暖性茶 ...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6522494680175431813 2024-3-25

秋冬交替 如何预防感冒侵蚀_名医在线网

如今已是秋冬交接之际,此时气候干燥,是感冒爆发的旺季。在这样的季节里预防感冒是重中之重的事情。那么,秋冬交替季该如何预防感冒的发生呢? 小心感冒伤身 秋冬鼻腔容易干燥,保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂,可以...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7504372050402064158 2024-3-27

老人秋冬保健的要点_名医在线网

而在这秋冬交替阶段,感冒、咳嗽等流行性疾病高发,体质不好的老年朋友们就一定要警惕起来,提前做好养生保健了。下面五个,就是老人秋冬保健的要点,一起来看看都有哪些吧。 1、坚持锻炼、增强体质。早秋天高气爽,是适合户外活动的好机会...
http://www.myzx.cn/article/100817 2024-3-27

秋冬注重脚部保健 运动保持健康美丽_名医在线网

秋冬注重脚部保健 运动保持健康美丽 秋季转凉,冬季不再遥远。天气寒冷的时候,女性要更注重下肢的保健工作,除了足部外,腿部也是不容忽视的部位,常做腿部小运动,不仅能保持美腿,还促进血液循环,有效防止病痛!
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6692564901346227081 2024-3-26

秋冬季节注意女性保健_名医在线网

秋冬季节注意女性保健 我们平时沐浴时所使用的某些碱性沐浴液和香皂,由于在清洁肌肤的同时也会带走附在皮肤表面起滋润作用的油性物质,不同程度地伤害了柔嫩的肌肤。 所以在秋冬季节,最好使用一些呈弱酸性且有温和杀菌作用的清洁品进行沐浴...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6286275701151392785 2024-3-4

秋冬时节好发心脑血管病 健康生活助预防_名医在线网

秋冬时节,老年尤其需要做好保健工作。秋冬是心脑血管疾病的高发时节,每年这段时间内各大医院的心脑血管疾病患者都要远超平时。心脑血管疾病之所以在这个时节高发,跟季节性温差是脱不了关系的。
http://www.myzx.cn/article/528979 2024-3-14