登高_名医在线站内搜索

一、适合秋天的瘦身运动 1、登高一年之中,秋季最佳,是个秋高气爽的好季节,登高是个不错的选择,登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加。血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。登山随着高度在一定范围...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6633952449100520445?data_from=lemon 2024-4-5

余仁欢主任医师中国中医科学院西苑医院肾病内科三甲冬季虽冷,但在晴朗的天气,适当的慢跑对健康也是很有利的,像登高、慢跑对于冬季都是很适合的,但是大家在参加运动的过程中还需注意几大细节,担心运动中患上感冒等疾病,所以这些预防...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6084312616186980238 2024-4-15

登高有助于强“心肺” 尤其对于久居都市的人来说,假期总想着跟家人或朋友去享受郊外的自然美景。秋高气爽,风清云淡,登高无疑是很应景的事情。最近的有市内的佘山,而雁荡山、黄山离上海也不是很远。登山不仅可以调心养肺,提高内脏...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6609854701510634602 2024-3-28

1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化。 2、慢跑是一项很理想的秋...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6478129751420997148 2018-5-29

晨练登高会引发脑出血吗晨练莫要登高处。因为,登高虽能锻炼体力,但也存在着高处不胜寒的隐患。海拔太高,空气中的含氧量较少,对本身有心脏病、高血压、脑血管和呼吸系统疾病的老人来说,将十分不利。此外,在人少、过于偏僻的地方锻...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6209075922759856454 2018-2-1

据健康专家介绍,登山其实好处多多,既可以增强体质,也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人,在进行药物治疗的同时,配合适当的登高锻炼,可以提高治疗效果。此...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6263318383351872585 2024-4-3

秋天是一个好季节,天气凉爽,非常适合做一些运动,不仅对身体有帮助,还能够使得心理获得一个很好的放松,那么男人在秋天的时候适合做一些什么样的运动呢?今天我们就主要来分享一下男人秋天适合做的运动。 1、登高就是指爬山运动。登高的...

http://www.myzx.cn/article/33418 2024-3-23

重阳节也被叫做登高节,秋风萧瑟正是登高的好时节。登高,既可以呼吸新鲜空气,又可以饱览沿途风光、极目远眺。很多人认为登山是个很好的运动项目,可以锻炼身体。重阳老人登高警惕关节损伤可是,就是因为最近登高的人多了,到医院看膝关节的...

www.myzx.cn/jiankang/show/1003...html 2024-3-28

因此,容大夫指出,登高层楼锻炼不宜于高血压病患者。中国医学科学院北京阜外医院郑德裕教授认为:由于高血压病可造成心、脑、肾等主要脏器的损害,所以患者应首先按医嘱服药控制好血压,同时选择空气好、环境好,较为安全的地方作为锻炼场所,...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6404230157202039646 2023-4-1

患者会很快出现呼吸困难,引起胸闷会导致胸部出现压迫感,咳嗽的临床症状,所以一旦出现高原反应性肺水肿表现,应立即给予及时有效的治疗,否则会危及生命。从进入高原到发病经历的时间因个体差异,可能时间长短会有所不同,如果登高速度过急,体力...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_17907925196655966000 2024-4-17