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20个健康生活习惯让你远离疾病_名医在线
以下20个健康的生活方式,可以让你远离疾病困扰,健康长寿。 1、喝茶前进行充分搅拌。 茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是:喝茶之前要充分搅拌茶水,这...
www.myzx.cn/article/199... 2024-4-23
最适合女性的生活方式_名医在线
最适合女性的生活方式 1.在干净的床上裸睡。 2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。 3.养成记录生理周期的习惯。 4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。 5.不翘二郎腿,以免压迫神经。 6.贴身衣物不干洗。 7.拉风的丁字裤不适宜日常...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6653033841999562201 2024-4-13
生活方式干预包括哪些方面的内容_名医在线
生活方式干预大致包括六个方面内容：第一，合理的膳食营养。生命的存在以及人体生理功能的维护需要一定的营...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18352118664383297042 2024-4-14
“生活方式”就是癌症元凶!_名医在线
1.不合理的膳食:随着生活水平的提高,人们开始步入可单纯追求味觉享受的误区。想吃什么就吃什么或爱吃什么就吃什么,是一种典型的不健康的生活方式。 2.吸烟:吸烟是人类的一种不良行为,它对健康可以构成多种危害,不仅会导致癌症,而且也...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5979974275454271405 2024-4-1
男人要警惕十种短命的生活方式_名医在线
危险方式1:三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。 危险方式2:面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6615977276511660747 2024-4-5
四大不良生活方式最伤肾_名医在线
四大生活方式最伤肾 如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为,这是由多种因素共同造成的,人们的生活方式与肾脏健康关系密切。陈香美院士也表示,现代人有四大伤肾的生活方式。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5858712144554142706 2024-3-20
须知:10种控制癌症的生活方式_名医在线
亚洲人最好将身体质量指数(BMI)控制在18。5至22。9之间。BMI计算方式为《体重(公斤)》÷《身高(公尺)平方》。 3、戒烟、戒酒抽烟者请立刻戒烟,不抽烟的人要避免二手烟。抽烟是肺癌主要危险因子,并与食道癌、胃癌、头颈癌、摄护腺癌...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6040565887405783509 2024-4-24
推荐提高免疫力的生活方式_名医在线
推荐提高免疫力的生活方式 我们只要把积极的生活方法运用恰当,积极循环也能获得积极能量。当然,这需要根据现实进行,毕竟对50岁的免疫系统来说,功能不可能跟15岁时一样,但是仍然可以维持健康、有效地抵御疾病、增加基础能量水平、保持情绪...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7318459911333417075 2024-4-3
导致癌症多发的8大不良生活方式_名医在线
导致癌症多发的8大不良生活方式 肿瘤医院专家介绍,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因: 1、盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。 2、吸烟。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6524952015891757113 2024-3-31
冠心病病人的生活方式_名医在线
冠心病病人的生活方式 1、起床、洗脸对于安静时也有心绞痛发生的病人,在早晨预先使室内暖和或在床上先服用硝酸盐以防止起床时骤然发作。 2、饮食由于饭后腹部胀满,腹腔脏器血流增加,从而反射性地使冠状动脉血流相对减少,易诱发心绞痛,故...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6426176868821827103 2024-4-23