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七大不怕胖的淀粉食物 - 名医在线

7.山药(根茎类淀粉):大家都知道山药是好东西,其蛋白质含量高,但脂肪含量却很低,水溶性纤维能带来饱腹感,是不易让人发胖的好选择,亦是减肥的好东西。山药的最大特色是含有黏液蛋白,可预防心血管脂肪堆积,且有助肠胃消化吸收。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6110767999750078989 2024-3-11

淀粉可以治疗肠癌? - 名医在线

在小肠内未被消化的淀粉进入结肠时,肠内的细菌将其发酵分解,生成短链脂肪酸,尤其是丁酸。 丁酸可直接抑制大肠内壁任何潜在致癌细胞的增殖。实验室研究也证实,丁酸是癌细胞生长的强效抑制剂。此外,“耐消化性”淀粉可以增加大便量,稀释结肠...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6941414477585913862 2024-3-5

淀粉在预防直肠癌方面的独特作用_名医在线网

一、当淀粉进入结肠后,结肠里的细菌将它分解。在分解过程中,淀粉使可能引起肠癌的废物加快从消化道排出体外。含淀粉丰富的食物往往含钾丰富,对维持肠道神经肌肉的兴奋性起至关重要的作用,有利于大便的畅通,起到防治直肠癌的作用。 二、...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6037042575384199086 2024-3-27

多吃淀粉类的食物可以预防直肠癌 - 名医在线

淀粉类的食物可以预防直肠癌,淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外;二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐,实验已经证明,丁酸盐是有效的癌...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5261478787091081252 2024-3-4

多吃淀粉类的食物可预防肠癌_名医在线网

建议大家可以经常食用比较健康的淀粉类食物,主要有以下几种: 蒸白薯、蒸山药、蒸南瓜、全麦面包、燕麦片、煮玉米、大枣粥、豆豉等。当然,也有一些淀粉类食物吃多了反而不利于身体健康,应尽量少吃,比如炸薯条、炸薯片、含人造黄油高的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5984032671671277685 2024-3-17

抑郁症患者要少吃淀粉类食物?_名医在线网

抑郁症患者应当限制淀粉摄入?专家指出:糖对情绪稳定不利,如果再加上过多的精制淀粉摄入就会更为糟糕。实际上高淀粉食物,如面包、馒头、面条、面饼和白米饭等是有问题的,因为吃进去的淀粉很快被转换为葡萄糖。很多人都不知道这一点,你...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6275799279203871115 2024-3-13

肠液和胰液能消化淀粉吗_名医在线网

肠液和胰液正常情况是能消化淀粉的。 肠液和胰液属于消化道的消化液,胰液中含有淀粉酶、蛋白酶脂肪酶等多种酶,可以消化淀粉类食物,而肠液中含有胆汁、胰液、小肠液等,也可以将淀粉类食物分解、消化,因此肠液和胰液能消化淀粉。 通常食糜...
http://www.myzx.cn/article/1592772 2024-3-29

稻谷所拥有的营养价值 - 名医在线

淀粉主要分直链淀粉和支链淀粉两类。支链淀粉是稻谷淀粉的主要组成部 分,糯稻含直链淀粉仅1%~2%,粳稻和籼稻含直链淀粉约8%~28%。 蛋白质是构成生命的重要物质基础,在人体和生物的营养方面占有极其重要的地位。稻谷的蛋白质含量一般为...
http://www.myzx.cn/article/97458 2024-3-28

莲子含淀粉高吗_名医在线网

莲子是植物莲的干燥成熟果实,当中的淀粉含量大概在60%左右,是比较高的。莲子是中药材的一种,主要功效为益肾养心、固精止带,可用来治疗肾气不足、脾虚久泻、脾虚失运
http://www.myzx.cn/article/1637140 2024-3-27

你不可不知的早餐减肥关键_名医在线网

1.早餐中有淀粉类主食 淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物,比如面包、馒头、燕麦、杂粮等,或者是富含淀粉的豆类,如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等,也可以是富含淀粉的薯类,如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。这类食物在早餐中的地位非常重要。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6372022914751785060 2024-3-28