更聪明_名医在线站内搜索

8、合理饮食葡萄糖是人脑主要的“燃料”,但这并不意味着要变得更聪明就需要多食甜品。事实却正好相反。要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也会起到小小的辅助作用。 9、寻觅草药良方 ...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7089781803595759128 2024-4-20

荷兰学者祖特芬指出:经常食用鱼肉的人的头脑更为灵活敏捷。主持“大脑化学、饮食与大脑的关系”研究工作的让·马利·布尔建议:每天一汤勺油菜油,每周至少吃两次富含脂肪的鱼;少食用饱和脂肪、动物脂肪(肉、奶酪和黄油)以及植物性氢化油脂(...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6977481920717408371 2018-4-24

让脑袋更聪明的健身运动如果你正在备考或是绞尽脑汁地做一个CS,千万别因为繁忙就推脱运动的机会,它可以让你的脑子更“灵光”。让你更善思考。运动时也需要用脑思考,例如棒球手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投出各种变幻莫测...

www.myzx.cn/article/45... 2024-3-31

据美国耶鲁大学的科学家最近做的一项研究成果表明:由男性带大的孩子智商高,他们在学校里的成绩往往更好,将来走向社会也更容易成功。父亲是高山,母亲是大海,在家庭教育中父母各有优势,必须做到阴阳互补、平衡,防止出现“阴盛阳衰”的现象。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6091289262254256947 2024-4-1

众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。健脑的食物也算上蛋类,多吃蛋类,会让孩子更聪明。 3、花生酱花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、...

http://www.myzx.cn/article/950137 2024-4-16

让宝宝适当吃些坚果更聪明 坚果含有优质植物蛋白和各种微量元素,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。育儿中,让宝宝多吃坚果,可是对大脑发育有好处哦。对于宝宝来说,坚果的营养价值主要体现在以下两方面:...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6527924137562531488 2024-3-11

提高宝宝智商的10个秘诀助你培养聪明好宝宝 1、母乳喂养英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做...

www.myzx.cn/jiankang/show/1191...html 2024-4-3

弹跳运动让宝宝更聪明 弹跳运动赋予孩子创造力运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6841288739733973109 2024-4-2

让宝宝变聪明的方法有很多,还可以尝试食疗的措施。那么,宝宝吃什么能变聪明? 1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6003652511909174366 2024-4-5

让左撇子宝宝更聪明的方法 1、体谅和尊重宝宝。让我们想象一下,左利手宝宝会遇到什么事情:左手宝宝系鞋带和爸爸示范的是反方向的。剪刀、直尺等常用工具都是为右手设计的,左手宝宝用起来颇不方便。热水龙头,向左是热水,向右是冷水,左利...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7139572530548463370 2024-4-5