收缩肛门_名医在线站内搜索

提肛运动是一个收缩肛门的运动,即自主的往里收缩肛门,就像排便后,肛门收缩时,有意识的用力提一提,使整个会阴部的盆底肌肉往上收缩、提升。做提肛运动,有利于加强肛门周围的肌肉和盆底肌肉的健康,使其托举更加有力,更加牢固,更加坚强;对...

m.baidu.com/bh/m/detail/sv_1229273916177279982 2024-4-14

1、肛门感染:没有做好肛门部位清洁护理工作,肛门部位长时间受到粪便刺激后,很可能会在感染过程当中出现肛门收缩疼痛的症状。 2、肛裂:如果大便经常比较干结,很可能会导致肛门部位皮肤裂开,特别是在排便过程当中,或者是收缩肛门的时候会有疼...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6690806296737910716 2024-4-13

虽然肛门括约肌松弛可能无法完全治愈,但通过一些干预治疗和生活方式改变,可以缓解症状。首先,可以通过肛门训练改善,可以帮助患者加强肛门括约肌的收缩能力。患者可以通过排便时有意识的收缩肛门括约肌,也可以进行缩肛运动(慢慢收缩肛门周围的肌肉...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6886534076807291206 2024-4-5

具体的缩肛运动: 产妇平躺并弯曲膝盖,然后抬起肛门,期间要紧闭尿道、阴道及肛门,凯格尔肌肉收缩,时间5秒,之后慢慢放松,5到10秒之后,重复收缩,期间要保持身体其他地方放松。当然,做运动期间,禁止同室。正确定期的肛门收缩运动也能预防肛...

http://www.myzx.cn/article/1209470 2024-4-7

练提肛运动最好是做腹式运动,做法就是在吸气的时候腹部隆起、提肛,呼气的时候让腹部收缩,放松自己的肛门。另外,坐下时采用括约肌收缩法,有节奏地收缩阴道尿道、直肠括约肌,然后放松重复动作10次,1天2-3组即可。

http://www.myzx.cn/article/1068650 2024-4-18

缓慢缩紧肛门，停顿一到两秒，再缓慢放松肛门，如此反复，30到50下每次，1-2次每日 ...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_353781000457625551 2024-4-9

直肠癌手术肛门坠痛分几个方面:一个是保肛、一个是不保肛,不保肛的病人习惯了经肛门排便所以坠胀,这时有意识的去做提肛运动可能这种感觉也会减轻,有部分病人是因为吻合后,吻合的位置比较低,然后也会导致直肠粘膜的再次脱垂或导致坠胀...

www.myzx.cn/web/video/newinfo/id/154... 2023-12-14

1、快速收缩运动:可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可作2-3次。 2、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6035166108430498892 2024-4-12

治疗的话一般来讲,如果用中医,可以吃些补中益气,中医认为肛门松弛就属于气虚,吃一些补中益气的中药有一定效果;再一个就是自己提肛,提肛锻炼收缩肛门,这样的话也有一定效果;再就是我们有一个叫法,叫生物反馈,有生物反馈就专门治疗肛门...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2063413583788350751 2024-4-16

总而言之,肛肠疾病时常发生,生活中引起括约肌痉挛性收缩的因素有很多,比如先天发育不良,神经节细胞缺乏,患者没有保持科学的排便方式。如果一个人出现肠道病变,比如炎症或者肿瘤细胞,可引起括约肌异常。患者需要通过直肠镜检查、大便常规检查以...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6067584044839421381 2024-4-15