拖延_名医在线站内搜索

拖延症的八大表现具体如下: 1、缺乏自信:每次对自己设定的目标完不成,达不到最高的能力,导致自信心下降,感觉自己做什么事情都做不好。 2、目的不明确:可能会表现为对做任何事情的意义不清晰,或者目标模糊,缺乏对自我的肯定。 3、受...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6626733532225009361 2024-4-15

最后拿到成绩的时候,成绩往往不是很差,这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态,并且对以后的行为不断进行自我暗示。拖延症的的表现: 1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6169732248554295361 2024-4-15

事实上,有拖延症的人当中,大多数都希望戒除这种习惯,却没能成功,因为这种习惯已在人们的潜意识中根深蒂固。心理学家派希尔说:“习惯会变成无意识的大脑运作过程。如果长时间拖延,人们便会从根本上习惯性地保持这种状态。” 拖延症与人...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5869229716266362521 2018-9-11

1、拖延症患者最常见的表现为没有自信心:拖延症患者通常会下意识地给自己下定义,这件事情自己做不到,不能够完成自己的预期目标,对自己能力的评估会慢慢随着时间越来越低,导致做什么事情都没有自信,不敢去做。2、另一表现是整天处于...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6181449323139841089 2024-4-2

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的问题,有些人甚至一件事要拖几个星期甚至几个月...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5982677630978320957 2024-4-6

9、觉得拖延已经严重影响了自己的人生,影响到自己获得本来应该得到的成功。 10、幻想着有朝一日,能够有一剂万能灵药,让自己一下子摆脱拖延。如果上面10个问题中,有8-10条都说中了你的心声,那恭喜你,你已经成为拖延症重度患者;如果...

http://www.myzx.cn/article/922407 2024-4-10

1、拖延症主要是在小孩儿童期比较常见。除了儿童时期,当今很多成人也会有一些表现,拖延症主要表现为做事情开始阶段很难启动,以拖延为主,事情不到最后一刻不去做。并且不把冲动、及时、注意问题作为解决问题的方法,而且躲避,拖到最后一刻...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6414841350706958996 2024-4-9

改掉拖延症的办法有:1、拖延症是一种精神心理疾病,所以精神上的主观意识往往占据掌控地位。而要想纠正拖延症,就应该在精神层面严格要求自己,通过更加坚决的自我暗示以及决心毅力来改变这种行为。2、改掉拖延症还要求做好具体的行动,通过...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6053910453946621318 2023-2-20

1、端正认识。拖延并不能使问题消失或变得容易,只会带来更严重的危害。为什么要逃避现实,反而招来痛苦的折磨呢?成功者从不拖延。 2、不迁就。哪怕是逼迫式也行,没有商量余地和退步一丝一毫的“讲价、折扣”余地。就如部队,就是“保...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6215253614741963982 2024-3-24

拖延症属于一种行为,主要是指在能够预料后果有害的情况下,仍然计划将要做的事情向后延迟。拖延症从严格意义上来说并不属于精神疾病,而是一种推迟任务自我调节失败形式的一种表现。拖延症的发病原因尚不明确,可

www.myzx.cn/article/1630... 2024-3-29