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美丽女人天天必做的七大事情_名医在线
7、一袋茶叶 每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友,做简单的面膜,怀素堂的土瓜根粉的面膜吧。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6366568598666485345 2024-3-31
女人养生 晨起必做八件事_名医在线
所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。 介绍大家一个可以赖在床上做的运动。起床后,等意识清醒过来,慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6914250501733043131 2024-4-10
女人一生必做的6项检查_名医在线
女人一生必做的6项检查 一般检查乳房的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。日常可以在洗澡的时候进行自检,因为皮肤被皂液湿润后,有助于手指在乳房表面平滑移动。 但是不要忽略每隔一年或者一年半到正规...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7031423170975847980 2024-4-8
女人必做的八个体检项目 走出体检误区_名医在线
1、妇科检查(每年做一次) 作宫颈涂片检查,防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 2、乳房的自我检查(每月做一次) 养成良好的自查习惯,熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6428377867880206326 2018-9-9
长寿必做的五脏保健操_名医在线
长寿必做的五脏保健操 1.首推养心 (1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。 (2)养心主要是养神,在平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,以保持心神的虚...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6750912556157695887 2024-4-2
上床前必做的5件事_名医在线
上床前必做的5件事 刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。 电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。 古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7135231400915935328 2024-4-23
女性睡眠前必做的六件事_名医在线
一年之计在于春,春天到来,我们一整年的计划也开始了。不知道身为女性的你,有没有为自己的保健也订一份健康计划呢?随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。在这个温暖而又容易潮湿的季节,我们一定要更加地注意保健,保持自己...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5723038289416193731 2024-3-19
孕妇产检必做项目_名医在线
孕妇必须做的检查项目有以下几种。孕早期首先要有一次彩超检查，确定胚胎在宫内还是在宫外，这是一个...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_168476728174617576 2024-3-14
睡前必做的美容功课 帮你睡出美肌_名医在线
第1页:必做项第2页:备选项 必做项 □ 清洗牙齿,排除异味 在办公室准备一套牙具,吃完午餐后,立即清理牙齿,减轻口腔异味和牙周疾病出现的可能,这不光是对自己的健康负责和基本的礼貌,更才能到达一个淑女应有的唇红齿白和吐气如兰的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5750712842513070259?data_from=lemon 2024-3-15