心情郁闷_名医在线站内搜索

(1)情绪持续低落,郁郁寡欢,悲观厌世。 (2)心理功能下降,自我评价降低,不愿与人交往,情绪呆板,总以"灰色"的心情看待一切。 (3)兴趣下降,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思,并且可以伴发多种躯体不适,...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6652295700019411526 2024-4-10

郁闷和抑郁的区别还是比较大的。郁闷一般是指遇到了不开心或者不合心意的事,导致心情低落,属于一种情绪变化,通常在一段时间过去以后,这种情绪会自行好转,无需用药治疗。而抑郁属于一种精神心理疾病,患者在大多数的时间内都是不高兴的,...

www.myzx.cn/article/1603... 2024-4-23

这时,你需要给心灵空间来次整理,排出这些不良的“心理毒素”,为身心注入新的能量。表现:提不起精神,对什么事都失去热情。总是没有成就感,感觉得不到肯定和认同,感觉很消极、很郁闷?此时,不妨看点波澜起伏的励志书籍、电影等,激励下...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5948417991108873089 2024-4-21

只能算郁闷了。可以有抑郁的心情,可以郁闷,但不是病。抑郁不等于抑郁症。如果我今天情绪不好,今天郁闷,但是不一定是抑郁症。抑郁症要有足够的严重程度,还要影响他的社会功能、影响学习、影响家庭生活,同时要持续足够的时间,至少两周以上...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5958033014227134688 2024-4-18

3、情绪上的抑郁症的症状:以抑郁状态为主,主要抑郁症的症状为心情郁闷,掺杂着悲伤、寂寞、暗淡、消沉、无望、讨厌自己等心情。这样的心情往往是自己一个人烦恼,而别人都不知道。如果症状加重,会出现严重的焦虑。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5848959497936908661 2024-3-31

抑郁症患者鼓励自己,要保持愉快的心情,不要胡思乱想。多与人交往,多参加有意义的社会活动,开阔心胸,抑制抑郁的情绪。二、宣泄法患了抑郁症的患者,大都不喜欢与别人交流,久而久之心理压力更大。宣泄法治疗抑郁症,主要是指抑郁症...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6479478873286844188 2024-4-23

凄凉、沉闷、空虚、孤独，与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情，患者经常感到心情压抑、郁闷...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_372213879137908239 2024-4-22

因此,运动心理学家主张,不要等到出现了低落心情时才去跑步,最好平常也进行跑步健身,以促进人体内荷尔蒙分泌量的增加。这样,即使遇到不如意的事,也不至于产生低落心情,即使产生低落心情,也较轻微,不会使人长期郁闷。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5840775227233508149 2024-4-20

孕妇心情不好,主要是因为怀孕以后,体内的激素水平发生了改变,另外自身对怀孕的心理准备不充分,也会出现情绪上的变化,临床上常常表现为焦虑、心情郁闷等等,甚至有人在怀孕期间就患有抑郁症。一旦出现怀孕心情不好的状况,要及时的寻求帮助,...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2364983243675015239 2024-4-10

(4)晨重夜轻:常表现为在清晨醒后即开始为这一天担忧,不知该怎样度过,从而忧心忡忡、心情郁闷,至午后或傍晚才有所减轻。但也有少数患者的表现与之相反。 (5)性功能减退:可从性欲减退到完全丧失,或勉强有性行为而无法从中体验到乐趣...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6101388010288208996 2024-4-12