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哺乳期如何做好保健 - 名医在线

哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。 切忌用肥皂或酒精之类物品擦洗乳房及乳头,以免引起局部皮肤干燥皲裂,如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。 哺乳时,应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住,如婴儿吸吮姿势不正确或母...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5923084843841715013 2024-3-10

哺乳期饮食_名医在线网

1、哺乳期的女性可以吃莴笋来补充身体所需的铁、钙等营养素。 2、蛋白质具有补血活血的功效,哺乳期的女性可以吃鸡蛋,鱼类等蛋白质含量高的食物,来补充产妇体内所需的蛋白质。 3、哺乳期的女性可以吃豆腐,豆腐具有清热解毒,益气和中的...
http://www.myzx.cn/article/813342 2024-3-12

哺乳期需要忌口吗_名医在线网

哺乳期需要忌口,因为在哺乳期的时候,孕妇食用的食物会通过乳汁的分泌进入到宝宝的体内,从而影响宝宝的生长发育。 在哺乳期需要忌口的食物通常有生冷的食物以及辛辣刺激性的食物,通常还要忌食回奶的食物。 1、生冷的食物:冰激凌、西瓜、柿...
http://www.myzx.cn/article/1303143 2024-3-15

哺乳期注意事项-名医在线

第一、要均衡饮食,适当的多喝汤水,保持心情舒畅,充分睡眠。还可以适当的做一些力所能及的家务,不能光吃不做。 第二、要注意避孕,因为哺乳期虽然没有来月经,但是她的排卵是恢复了的,所以要采取避孕措施,但避孕措施不建议吃避孕药,最...
m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1185397015748237864 2024-3-16

母乳喂养不得不知的七大守则_名医在线网

哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5834104777978828736 2023-4-12

哺乳期妈妈的饮食 - 名医在线

哺乳期妈妈的饮食要求富含营养,容易消化。 一、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入。 要保证妈妈摄入充足的优质蛋白质,如果蛋白质缺乏,会影响乳汁的质与量。动物性食品如鱼、禽、蛋、瘦肉等可提供丰富的优质蛋白质,妈妈每天应增加...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5496334561023039982 2024-3-11

哺乳期食谱 - 名医在线

哺乳期食谱 1、黑米红枣豆浆,加黑米,黄豆以及红枣干洗干净之后,把红枣去皮,再将这些食物放入豆浆机中,豆浆机打完之后加入适量的糖就可以了。 2、乌豆煲鲫鱼汤,需要用到鲫鱼一条,乌豆、眉豆、花生,把乌豆、眉豆、花生洗干净隔夜浸泡,然...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6710054256947029454 2024-3-14

母乳喂养要注意什么问题,这些情况下继续喂养对宝宝身体有影响...

孕妇生完孩子就要开始喂奶了,有奶水的妈妈尽量用母乳喂养,4个月前的婴儿由母乳喂养即可到了6个月以后在适当的添加辅食,哺乳期的女性要注意身体健康保持充足的营养避免出现奶水不足的情况。
http://sg.myzx.cn/article/392.html 2024-3-3

哺乳期妈妈们应该注意哪些?_名医在线网

妇产科专家介绍,在穿衣方面,哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服,特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好,对宝宝来说也是最安全的。专家介绍,现在许多布料里都含有化学纤维物质,这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等,所以哺乳...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5959528461691430645 2023-5-14

哺乳期吃什么对宝宝好_名医在线网

母乳是宝宝最理想的食品,妈妈汲取的营养物质,都会通过乳汁源源不断的传给宝宝,哺乳期吃以下食物对宝宝好:1、蛋白质是人体的物质基础,更是宝宝生长发育的基础,哺乳期妈妈摄入优质蛋白质会利于乳汁的分泌,保证乳汁的质量,所以要多吃优质...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6679562506306268071 2024-3-29