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孙思邈则说:“心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。”养成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦。古人认为,人体元气有化生、推动与固摄血液,温养全身组织,抵抗病邪,增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6900939624969124729 2024-3-31

也有青盐用布或者手指,在不然上面提到的古代牙刷,用这些蘸了,擦牙齿,然后用清水漱口。 2、茯苓:宋代,已有了类似牙膏的替代物,古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”,早起用来漱口。如果怕清洗不干净,便用手指代替现在的牙刷,在不然,就是先...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5770381258668512459 2024-3-31

讲究频率,不可勉强。古人对性生活的频率也有讲究,认为要根据年龄和体质规律安排。《素女经》记载:“人年廿者,四日一泄;年卅者,八日一泄;年册者,十六日一泄;年五十者,廿一日一泄,年六十者,若体力犹壮者,一月一泄。”意思是说...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6022793600544361864 2024-4-14

古人对抗失眠有3方法清代乾隆年间慈山居士的《老老恒言》介绍了不少对抗失眠的方法,不妨一试。失眠中最常见的就是入睡困难,躺在床上脑子越来越清醒。这时,可以试着控制自己的意念,集中精力,数着鼻子呼吸的次数,目光注视丹田(脐下三...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6019387966257799734 2024-4-17

据史料真实记载,西方中世纪宫廷里使用的"避孕套"就是动物的肠衣,还有个很好听的名字,叫做"荷兰小帽".中国古人还用鱼膘作"避孕套".在博物馆的收藏物中,有古代人用绵羊肠子制成的避孕套,有点接近于现代避孕套的雏形。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6310496297065924650 2024-4-9

养颜绝技:“神仙玉女粉”(益母草)、富含蛋白质与微量元素的食物武则天容颜养护全攻略唐代女皇武则天,是中国历史上唯一一个女皇帝,而且是一个活了81岁的长寿漂亮女皇。武则天在80岁高龄时仍然齿发不衰,丰肌艳态,保持着青春般的容貌,不显...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5878877273670837083 2024-4-16

辟谷,一种呼吸养生方法,是在限吃的状态下辅以导引吐纳,通过吸纳自然界之清气,同时自然减少饮食的摄取量,借以达到辟除邪秽、强身延年的目的。古人最古老的养生方法辟谷,是“限食”而非“绝食”,是慢慢节食,少食;或者不吃日常的五谷...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6969776066494791749 2024-3-29

古人不抑郁秘诀: 孔子——平衡孔子儒家学说的创始人,是古代、现代尽人皆知的文学家、教育家。被后事称颂为“千古圣人”。“圣人”压力可非常人可比,抗拒抑郁秘诀: 1、“子之燕居,申申如也,夭夭如也。”家居生活不要愁眉苦脸,要保持...

http://www.myzx.cn/article/975318 2024-4-19

古人叹茶有何要求古代比较流行品茶,但是他们在习惯于在煮茶中加入各种配料,而对茶的其它方面并没有太多要求。但是到唐代开始对于品茶方面有了更高的要求。对宜茶水品议论颇多,说法也不完全一致,归纳起来,大致有以下几种论点。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6564462776997449211 2024-4-17

古人的性爱观念中总是包含着深厚的养生理念,“乐而有节”是他们对性生活的一贯态度。正如一句老谚语说道:“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年。”用比喻的手法,形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。

www.myzx.cn/article/971... 2024-4-13