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怎样养血_名医在线网

养血是中医养生的重要方法之一,血虽然不同于气、精、水等体液,但是它在人体生理和病理过程中发挥着至关重要的作用。因此,养血是中医养生保健的重要手段,也是许多疾病的治疗方法之一,可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、中药调理的方法...
http://www.myzx.cn/article/1641148 2024-3-28

女性必学五大养血法 - 名医在线

女性必学五大养血法 女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5607625478714663259 2024-3-13

四招养血补气 养出红润面色_名医在线网

四招养血补气养出红润面色 清晨起床前,将双手搓热后擦面,从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头,然后双手分开各自摩搓左右脸颊,到脸部发红微热的程度就可以了。这种按摩可在一天中任何时候做,不过以清晨有振作精神的作用为最佳。 用薏米、...
http://www.myzx.cn/article/119813 2024-3-29

补血药物的功效及适用范围-名医在线

一、功效:补血药物也称为养血药物,凡是以补血为主要功效,主要治疗血虚证的药物,我们都称之为补血药,它包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等,常用的药物有当归、熟地、白芍、阿胶 何首乌、龙眼肉等。 二、适用范围: 1、补血剂适...
m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1229038131179543801 2024-3-16

妇女养血六法_名医在线网

妇女养血六法 妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5718990355858665710 2023-1-14

血虚女人 把握每月四阶段调血养血_名医在线网

女人血虚的原因,与肝肾不足有很大关系。“肝藏血”,指肝具有贮藏血液、调节血量、防止出血的作用,肝不足则血量会减少,血行会不受控制。而肾藏精,精能化血,若是肾精不足,血液的化生也必然受阻。因此,要调理血虚,滋补肝肾是很重要的...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5655131828523779144 2023-6-14

专家指点女性贫血如何补血_名医在线网

功用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。 葡萄:味甘酸、性平 功用:补气血,强筋骨,利小便。适于血虚便秘,脾虚食少等症。 龙眼肉:味甘、性温 功用:补益心脾,养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。
http://www.myzx.cn/article/28080 2024-3-26

女性养生食疗补血_名医在线网

冬季“因肾阳虚”。冬季进补主张男补肾,女补血,冬季女性容易贫血,应该要注意预防贫血。冬季补血吃什么好呢?专家表示,冬季补血要以药补为主,食补为辅,食物能够有效的预防贫血。 菠菜:性味甘凉,能滋阴润燥、养血生血、通利肠胃,可用于津...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7352854804028989925 2024-3-26

贫血气虚 不同女性如何补血 - 名医在线

平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。 同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些...
http://www.myzx.cn/article/119765 2024-3-9

女人皮肤红润的五大”养血法”_名医在线网

女人皮肤红润的五大”养血法” 红润女人:测试--你是否需要补血? 美容护肤:五偏方还原肌肤红润光泽 神养 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6632749849565492515 2024-3-7