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西兰花的营养_名医在线网

每百克西兰花所含的水、钠、镁、硒、铜略少于菜花,蛋白质、碳水化合物等其他各项的含量都略高于菜花。西兰花富含的维生素e维生素a的成分都是比较高的,所以说对人体来说是有好处的,而且多吃西兰花可以起到一定的抗衰老的作用,还可以...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_18143934220798080005 2024-3-24

西兰花有何营养功效?_名医在线网

西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少患心脏病与中风的危险。 有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7318661907925938605 2024-3-27

西兰花孕妇能吃吗_名医在线网

孕妇可以吃西兰花,西兰花的营养丰富,含有多种矿物质及维生素,有利于孕妇的身体健康。西兰花的维生素C的含量是冠绝蔬菜的,所以怀孕的时候吃西兰花不仅可以补充人体所需的粗纤维和植物蛋白,还能起到吃水果的作用。西兰花整个孕期都可以吃,...
m.baidu.com/bh/m/detail/qr_38105259265441550 2024-3-26

西兰花多切几个“十”字更营养_名医在线网

对于这个问题,烹饪大师表示,做菜前,可以用刀在菜茎上切几个“十”字,增加菜茎受热面积,既可确保菜花烹制均匀,又能充分保留菜花的营养成分。 西兰花堪称抗癌明星,科学家表示,每周吃西兰花3—5次,可有效发挥其抗癌作用。 近日《英国营...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6878109550228531060 2024-2-13

低热量高营养 西兰花减肥有奇效 - 名医在线

西兰花搭配木耳和胡萝卜凉拌,是夏日里减肥消暑的绝佳食物。木耳能够帮助我们有效的清除肠胃中的毒素,解决便秘的问题,这款凉拌菜实在非常适合减肥人士食用。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6170887470215810611?data_from=lemon 2024-3-4

哪个女人不想细皮嫩肉 - 名医在线

2、西兰花 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法:西兰花口味超群,脆嫩爽口,风味鲜美、清香,遇热不变色,热炒、凉拌、做汤...
http://www.myzx.cn/article/49336 2024-3-2

10种天然抗衰老食物 比养颜针还管用_名医在线网

养颜抗衰老除了日常的护肤品保养外,其实日常的一些食物也有很好的保养作用额,而且还很便宜,想美颜这些食物一定要多吃。 1、西兰花 西兰花中含有丰富的胡萝卜素及抗氧化物维生素C。有很好的抗衰老与抗癌作用。还有助于保护女性皮肤的美容...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6019233772760077441?data_from=lemon 2024-3-28

大多数花对身体有害 11种花不能放在卧室_名医在线网

兰花】 其香气会刺激人的神精系统,令人过度兴奋,极容易导致人失眠。 【松柏类花木】 其芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,还可能使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐。 【夜来香】
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5813334831492375058 2024-3-20

西兰花能防多种癌症_名医在线网

西兰花能防多种癌症 据英国《每日快报》最新报道,《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现,每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。 多项早期研究表明,西兰花、花椰菜、卷心菜、芽菜、水田芥和萝卜等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰酸...
http://www.myzx.cn/article/84147 2024-3-24

西兰花可抑制乳腺癌扩散_名医在线网

西兰花可抑制乳腺癌扩散 美国科学家称,由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞,这种蔬菜或掌握着预防甚至治疗乳腺癌的“钥匙”。 老鼠注射实验显示:西蓝花确有抗癌作用 科学家首先给患有乳腺癌的小老鼠注射了从西蓝花中提取的不...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6373724185653164465 2024-3-27