元旦_名医在线站内搜索

元旦假日是稍微放纵一下的时候,但是你也不想做的太过分吧。尝试在日常生活中做一些小的改变,来“平衡”额外摄入的卡路里。例如,在午休时间四处走一走,以便让你可以不必放弃最喜爱的假日小食品。元旦聚餐适当吃坚果在假日聚会中,对于...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6672575213083408186 2024-4-19

第三,避免到人太多的场合去,尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6297028701167740219 2024-4-14

1、少食油腻食物元旦期间合家团圆、高朋满座,每餐的食物既丰盛又富含极高的热量。但此时请不要忘记糖尿病饮食的原则:总量控制,结构合理。不仅要控制总热量的摄入量,而且三大供能物质比例还要适当,二者不可偏废。元旦期间的饮食结构中脂...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6671273227820302809 2024-4-21

元旦出游必备健康“百宝箱” 明天就是元旦了,3天小长假,很多人都选择去旅游,松松筋骨,看看外面的世界。出门旅行,不仅仅要做好精神上和体力上的准备以及鼓鼓的钱包,更重要的是要准备好应对突发身体状况,特别是对那些本来身体就有诸多“...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5812192507564559155 2024-4-20

元旦假期一到,作为新一年的开始,少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候,饮食健康问题就不容忽视了,须知道,吃得健康才能聚得欢乐。聚餐避开五大误区误区1:偏爱重口味的食物如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好,但却...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6067354010828090056 2024-5-1

元旦新年欢渡之余勿忘健康 2015年元旦的钟声即将敲响,朋友们邀约一起庆祝新年肯定是必不可少的。专家提醒大家在欢渡节日之余需提高警觉,注意常见的疾病及意外。根据以往春节期间门诊的情况,“节日病”以下几种病例居多:急性胃肠炎、酒精...

www.myzx.cn/jiankang/show/5546...html 2024-4-21

元旦到了,公司聚会、走亲戚聚会、同学聚会等各种聚会接踵而至,不给您喘息的机会,稍不留神,脂肪悄然来临,使身材走样。怎样能做到大餐必享又不想胖的双丰收呢?下面由小编为您贡献独家秘方,即元旦过节大餐吃不胖绝顶秘方。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6643904180388437370 2024-4-29

临近元旦春节,人们在紧张工作之余,恐怕已经开始谋划过节期间的各种饭局、聚会、玩乐了。然而,作为一名糖尿病患者,你是否意识到这样打乱日常生活规律的做法,很可能会导致血糖出现波动,令病情反复或加重?

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6461573962097506419 2024-4-24

元旦、春节将至,对于中国人来说,这都是家庭团圆的日子,一顿丰盛的家庭聚餐必不可少。不少人在节日过后会出现“节假日综合征”,具体表现包括情绪低落、食欲不振等,其实这些症状的出现与节日期间的饮食、生活习惯等都息息相关,诸多不适...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5242152645455381437 2024-4-11

导读:很快就要迎来了圣诞节以及元旦了,可谓是双蛋快乐啊。节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求吃得科学,吃得卫生,吃得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6331839106096443268 2024-4-22