保护视力_名医在线站内搜索

保护视力应做好这3点。第一、劳逸结合,避免用眼过度。第二、控制好每天接受视频终端的时间,让眼睛在短距离和远距离的调节中得到有效的放松。第三、正常营养。不要挑食、多吃富含维生素c、抗氧化物的水果,比如:橙子、葡萄、蓝莓、这些...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1754087884451912837 2023-5-19

2、多吃富含维生素A的食物多吃富含维生素A的食物,可以有效的缓解视觉疲劳,对于经常熬夜的上班族、学生党来说非常有效,可以及时补充眼睛所需要的物质,保护眼睛,预防视力下降。 3、科学用眼为了避免视力下降,我们应该科学用眼,不要用眼...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2733530826781824871 2024-4-20

近视眼的保护主要包括以下几个方面：1、尽量避免孩子长时间近距离用眼，所谓近距离用眼主要是指长时间看...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_241349906334658097?data_from=lemon 2024-4-13

看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,父母要注意。 16、保证营养均衡。五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻...

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(4)建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。 (5)预防近视眼的方法:上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用手揉揉眼睛或闭目半分钟,对预防近视有一定的帮助。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5776992012187046130?data_from=lemon 2024-3-15

二、光学方法，主要是夜间配戴角膜塑形镜。只需夜间配戴，白天不需戴任何眼镜视力就可达1.0左右，完全...

m.baidu.com/bh/m/detail/qr_303516633102624666 2023-11-11

乳儿时期:由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线,以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。学龄前期:1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所以,为了保护眼睛,必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具;同时,家长和...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_4454701942245679927 2024-3-30

六、定期作视力检查,发现问题及时治疗。无论大家的近视是先天的还是后天的,都应该及时的治疗和预防。如何预防近视眼就为大家介绍到这里,如果大家对此还有问题,可以登入我们的专题网站或者直接跟我们的在线专家联系。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6447091448305248039?data_from=lemon 2024-4-12

九、营养摄取应均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期检查视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6524437890895528555 2024-4-14

经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。定期检查视力凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

www.myzx.cn/article/537... 2023-11-13