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老年人饮食应以什么为主? “虚邪贼风,避之有时。” 老年人机体适应性和抵抗力减退,疾病很可能乘虚而入,适当的锻炼也是必不可少的。打打太极、练练气功、慢走,参加集体活动等都是不错的锻炼方式。不过,外出及运动时一定要注意保暖...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7209497308171592327 2024-4-7

中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。因此,燥邪伤人,容易耗人津液,所谓燥胜则干,所以人常常出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干燥的现象,因此秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最着...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5714670215614696657 2024-4-7

秋季咽炎调理为主秋燥的表现立秋是秋季的初始,是由热转凉的交接节气,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋季由于早晚温差变化较大,人体在夏季过多地“宣泄”之后,各组织均感水分不足,很多人的鼻粘膜、嘴唇,口腔、咽部及皮肤会...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6543752324711172674 2024-3-30

子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。在蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5477592904315161327 2024-3-29

1、阴虚。这一类朋友在冬季补肾精、润肺养阴,不妨可以多吃牛肉、海参,尤其对于虚弱劳损、精血亏耗等较为严重的朋友而言,除了适当进补以外,还需要避免过分疲劳。 2、阳虚。这种情况的最直接表现为畏寒、手脚冰凉,除了需要补肾阳以外,还需要...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5539187309392027121 2024-4-8

裴主任说,夏天气候闷热,中医讲究夏季养生要以滋阴为主。她指出,有些市民在夏季喜欢喝凉茶、吃苦味食物,这些的确有利于消火,但在方法和剂量上是有一些讲究的,不可随意乱服。 “以夏季凉茶为例,喝凉茶可以消火祛暑,但如果方法不对,...

www.myzx.cn/article/104... 2018-8-11

目前我们通常认为还是以内部因素为主,也就是说病人本人特殊的体质,包括一些基因的改变,造成乳腺癌发生可能有更重要的作用。比如我们现在目前,可以检测的乳腺癌相关基因一二,就这个BRCA1和BRCA2,如果这两个基因都有和已知发生乳腺癌病变...

m.baidu.com/bh/m/detail/vc_2041760300027141032 2024-3-27

中医治疗脂肪肝以疏肝为主人体的肝脏担负着对体内外吸收的各种有毒物质通过新陈代谢进而达到排毒目标的使命。肝脏对于人体的重要程度是不言而喻的。中医对于肝脏的治疗相比较西医副作用相对小些。想要身体保持健康,适当了解一些保肝护肝、...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5597777174611574702 2024-4-18

痛风患者以素食为主肉食为辅对于痛风患者而言,火锅一直被视为禁物。其实,这种看法并不正确,今天我给大家讲讲痛风患者吃火锅的要点。首先,选择食材时应以素食为主,搭配少量肉食,最好不选择海鲜和动物内脏。多数蔬菜水果是低嘌呤食物,...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7138631803832102886 2024-4-18

上班族防治胃炎以饮食为主胃炎可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性...

m.baidu.com/bh/m/detail/ar_5584620942424740205 2024-3-23