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中年期保健如何调理饮食_名医在线网

中年期保健如何调理饮食 炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状,民间称之为“苦夏”.摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。 在炎热的夏季,大约有行为异常,特别是中...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6399671238746817723 2024-3-28

教你中年男人的养生法则_名医在线网

有些疾病,等到觉得不舒服了再去检查已经到了晚期了,因此,中年人的定期检查非常重要。一些单位为了保障人才的身体健康,每年进行一次包括肝肾功能、血、尿常规、腹部B超、心电图等的全面体检,的确是明智之举。
http://www.myzx.cn/article/398035 2024-3-28

男人中年危机的八种表现 - 名医在线

经常照镜子一、重温旧梦:这种心态最明显的标志莫过于上寻人网站找中学时的女友、重温玩滑板的乐趣、翻箱倒柜找出陈年扩音机和重低音喇叭并邀请当年乐团里的“狐群狗党”到家里相聚等。当中年男人对旧事说个不停时,做妻子的最好就是当...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6497906877498186636 2024-3-28

中年男性保健应注意什么?_名医在线网

一、口渴时及时补水 水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。 二、患病时尽早就医 中年人的大脑、心脏、肝肾等重...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6761365162231119394 2024-3-27

步入中年发福你中招了吗_名医在线网

我们都知道人到了中年以后就会发福,因为到了中年让我们的精神放松,加上经常地不去锻炼这也就导致了中年人引发肥胖症的几率越来越高,所以在人哺乳中年的时候我们更要注重锻炼跟饮食,这样才能避免发生肥胖症。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6385411680746274172 2024-3-27

中年女性保健应从调理“心情”做起_名医在线网

中年女性保健应从调理“心情”做起 人到中年,是家庭事业双丰收的时候,同时也是各种压力相对大的时候。个别人经常感到身心疲惫。尤其是有些女性,本该彰显着一种成熟的美,却时时被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至缺乏...
http://www.myzx.cn/article/57640 2024-3-25

中年人如何增强性能力 - 名医在线

对于中年男人来说,压力是其“性”的最大致命伤,在他们紧张的身体当中,其体内肾上腺素分泌会悄然增加,肾上腺素增加让阴茎的血管收缩,男人的下体自然就会“一蹶不振”。 所以,男人应该在这个时候注意自己的身体健康,因往往这个时刻也是最需...
http://www.myzx.cn/article/129531 2024-3-1

中年男生养生之道_名医在线网

中年男生养生之道 40岁的男人怎么进行营养滋补?99健康网提供营养进补提案: 纤维素(FIBR):富含高纤维素的饮食能够加速肠道毒素和致癌物质的清除,减少结肠癌的发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三);膳食纤维能够控制糖尿病人的糖...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6616164635864957789 2024-3-22

中年男性保健养生的禁忌_名医在线网

“心有余而力不足”成为许多中年人的烦恼,人到中年以后,生理功能逐渐衰退,不可避免的衰老现象也悄然而至。昨天,东直门医院男科主任李海松博士告诫这些家庭和社会的顶梁柱,在日常生活中,当身体出现异常状况时切忌硬熬,以免犯了养生的大忌。
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_6840466850476912879 2024-3-27

中年男人如何健身抗衰老_名医在线网

人进入中年后,人体的最大有氧能力开始持续下降,每10年大约下降5毫升,那么这个时候要用什么方法不回来呢?健身教练说:有氧健身能抗衰老。 当男性的最大有氧能力降至18毫升以下,女性的最大有氧能力降至15毫升以下后,加大运动量难免会使...
m.baidu.com/bh/m/detail/ar_7054307220470575213 2024-3-25